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ウォーキングで雨が途中で降られるのは、ちょっと辛いかも

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お腹周り少しかわってきたような…ちょっと引っ込んできたかも

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6ヶ月後に達成するため月1kgマイナスするという計算

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この間はけたとよろこんだジーンズは、今はいたら少しきつめ

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ついこれ美味しそうと頼んだ定食が、900kcalでビツクリー! 頼んだあと、ちょっと後悔しちゃうわ…

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スレ立てして3ヶ月たちましたが、まさか5キロ落ちるとは!約3ヶ月後、何キロになるかなぁ?楽しみです。

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わわわ! 何年ぶりかの(多分四年とか?)59kg台だわ~。

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はけなかったジーンズが、なんとかはけるようになりました! やったー!

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踏み台昇降・ウォーキングだけじゃなくて、ヨガやダンスなどを入れてみるとか?

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昨日はウォーキングのみであまり運動出来なかったから、朝に絶対やろう!

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