ハワイでドレスをきるの楽しみですね～綺麗だろうなー ドレスのブカブカは成功の証！ですよ
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「 血糖値 」一覧
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ここまで停滞期続くと試行錯誤でいろいろ試すしかないですね
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当時は踏み台昇降で激しくやってた。 珍しく体重が10キロ単位で動いてた。
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代謝上げないと、絶対にリバウンドする体質になってまうしねー。
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「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」
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ちびっと肝臓に脂肪あるけど 血糖値や中性脂肪は問題ないすな
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140までいけるってことは、膵臓が無茶苦茶強くてインシュリンどっばどば出てるってことー。
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相変わらずドスドスとお犬連れて歩いてるよー。
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近所に新しくパン屋さんがオープンするらしい 行きたいけど爆買いしちゃいそう
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あー、血糖値って下がりすぎた後に一気に上がる傾向があるから、三食食べた方が長い目で見ると痩せやすいみたいねー。
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