「 糖尿病 」一覧

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おめでとう! 体重減って貯金は増える、ですね。

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来週日曜日に好きな人に会うからそれまでに少しでもマシになりたいのに。何がダメなのかなぁ。

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ウォーキング中、犬の散歩をしている姿勢のいい人にあって、あわてて自分の姿勢を見直しました

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当時は踏み台昇降で激しくやってた。 珍しく体重が10キロ単位で動いてた。

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代謝上げないと、絶対にリバウンドする体質になってまうしねー。

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「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」

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ちびっと肝臓に脂肪あるけど  血糖値や中性脂肪は問題ないすな

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140までいけるってことは、膵臓が無茶苦茶強くてインシュリンどっばどば出てるってことー。

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諦めるな、例え一日単位ではいい加減でもいいから続けるのだ

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96くらいで糖質制限やったら80まで数ヶ月だったぞ

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