「 断食 」一覧

スポンサーリンク
浮かれて食べ過ぎた…頑張る

浮かれて食べ過ぎた…頑張る

...

記事を読む!!

うーん。数百グラムを上がったり下がったり。 水分量の上下だけのような気がする。

うーん。数百グラムを上がったり下がったり。 水分量の上下だけのような気がする。

...

記事を読む!!

ウォーキング中、犬の散歩をしている姿勢のいい人にあって、あわてて自分の姿勢を見直しました

ウォーキング中、犬の散歩をしている姿勢のいい人にあって、あわてて自分の姿勢を見直しました

...

記事を読む!!

前回64.1kgだったので、63.1kg目標にしてきましたが、クリアです、やったー!

前回64.1kgだったので、63.1kg目標にしてきましたが、クリアです、やったー!

...

記事を読む!!

代謝上げないと、絶対にリバウンドする体質になってまうしねー。

代謝上げないと、絶対にリバウンドする体質になってまうしねー。

...

記事を読む!!

現在52kg台にいるからこのまま3日断食したら切れそうな気はする

現在52kg台にいるからこのまま3日断食したら切れそうな気はする

...

記事を読む!!

今朝は58.4だったかな  短期間で15キロ太ったから11月までに15キロ痩せる

今朝は58.4だったかな 短期間で15キロ太ったから11月までに15キロ痩せる

...

記事を読む!!

49.8kgという数字を拝むことができた  体脂肪は33%から26%まで下げる事に成功

49.8kgという数字を拝むことができた 体脂肪は33%から26%まで下げる事に成功

...

記事を読む!!

ただ疲れて今は運動休み中。スクワットとストレッチだけになっちゃってる

ただ疲れて今は運動休み中。スクワットとストレッチだけになっちゃってる

...

記事を読む!!

53.5キロでスタートして今朝はかったら49.2キロだった  とりあえずいける所まで落としたいー!

53.5キロでスタートして今朝はかったら49.2キロだった  とりあえずいける所まで落としたいー!

...

記事を読む!!

1 2 3 4 7