「 マラソン 」一覧

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苦手な腕立て伏せもだいぶ数がこなせるようになってきました。

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3年前に168センチ72キロからジョギング始めて今では月100キロを目標に走ってる。

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あまり食事を減らしすぎると母乳が止まってしまうので今日から散歩の時間と距離を増やす事にします。

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58キロから半年かけて52キロジャストまで落とした。  あと2キロの壁が厚い。。。

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ありがとう!元々太り過ぎで糖尿だから、体重さえ落ちれば治るから大丈夫かな

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今ではジョギングは趣味の1つになっていて、来年の冬にはフルマラソンにでるのが目標です。

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体重で人の扱い全然違うよね、激しく同意

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前日の自分の体重を超えないように、ゆっくりと減らしていきたいです!

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似てる。私は161cm64キロ。せめて50キロ前後になりたい。

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92キロ去年の10月から糖質制限を始めて、今年の春から登山を夏には75キロへ

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