「 チャり・自転車 」一覧

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100キロ超え 痩せるのはもはやダイエットのためではなく自分の命のため

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諦めるな、例え一日単位ではいい加減でもいいから続けるのだ

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粗食と筋トレを心掛け85kgになりました

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今日は一瞬93キロの数字が見えてこおどりしそうになった。

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今日はお通じ日。豆腐たべるからか割とお通じあるな。

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体がしんどくて今日仕事休んで起きられない  太ってるのが原因

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昼 血液型ダイエット参考に、副菜はその日に作ったものを食べる

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中学生日記じゃないけど継続は力なり。  やればちゃんと結果はついてくる。

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ピンクのチャイナドレスを着る33歳か・・・

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[目標値] まずはこのスレ卒業  体脂肪量20kg台に  70kg未満 ピンクのチャイナドレスを着ること

[目標値] まずはこのスレ卒業 体脂肪量20kg台に 70kg未満 ピンクのチャイナドレスを着ること

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