「 ウオーキング 」一覧

スポンサーリンク
ジムに行けない日は、ボクササイズや体幹トレーニング、ヨガをしています

ジムに行けない日は、ボクササイズや体幹トレーニング、ヨガをしています

...

記事を読む!!

脂肪になる前になんとかしないと、と昨晩はキチダンやってみました

脂肪になる前になんとかしないと、と昨晩はキチダンやってみました

...

記事を読む!!

昨日はウォーキングにいけました 人がいないところでひねりやもっと大股歩きしてみよう

昨日はウォーキングにいけました 人がいないところでひねりやもっと大股歩きしてみよう

...

記事を読む!!

ま、やらないと減らないだろうから涼しいうちに踏み台昇降します

ま、やらないと減らないだろうから涼しいうちに踏み台昇降します

...

記事を読む!!

まだ肉肉しいけど、おなか周りの横から見た厚みが少し薄くなったように思えます

まだ肉肉しいけど、おなか周りの横から見た厚みが少し薄くなったように思えます

...

記事を読む!!

ウォーキング中、犬の散歩をしている姿勢のいい人にあって、あわてて自分の姿勢を見直しました

ウォーキング中、犬の散歩をしている姿勢のいい人にあって、あわてて自分の姿勢を見直しました

...

記事を読む!!

カーヴィーダンス、全然動けなかった 前やったときはもう少しダンスっぽくできたのになぁ

カーヴィーダンス、全然動けなかった 前やったときはもう少しダンスっぽくできたのになぁ

...

記事を読む!!

二年前に買ったガウチョパンツ、今日はいたらウエストがユルユルになってた!

二年前に買ったガウチョパンツ、今日はいたらウエストがユルユルになってた!

...

記事を読む!!

今日はウォーキングなしなので、外歩きの歩数はないです、踏み台昇降のみ

今日はウォーキングなしなので、外歩きの歩数はないです、踏み台昇降のみ

...

記事を読む!!

ウォーキングは、買い物でちょこちょこ歩いたみたいでそこそこの歩数で驚きました

ウォーキングは、買い物でちょこちょこ歩いたみたいでそこそこの歩数で驚きました

...

記事を読む!!

1 2 3 4 5 40