「 ストレッチ 」一覧

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デブは頭悪いから痩せるコツを知らない

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食べなきゃアフリカの子供みたいに痩せるのに何で食べるの?

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最初に一気におとして巨デブを脱したら、そこからはおいしく食事管理と運動で!

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糖質制限してるなら、酒の量は醸造酒、蒸留酒問わず 気を付けたほうがいいよ!

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パワーアンクル装着しながら会社や学校行けば良いじゃん

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自分が天才ダンサーになったつもりで踊ってたのに鏡見たらキモすぎワロタ

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皮余りはどうにもならない年齢のようで悲しい。二の腕の振り袖と股の付け根のパンティラインである。

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Perfumeの新曲で汗ダラダラになった 楽しいー

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好きな音楽 聞いて踊ってダイエット!

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パーソナルトレーニング 腕、胸、肩をマシーンで、3kgの棒を担いでのスクワット

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