「 ストレッチ 」一覧

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一応栄養士つけてダイエットしているけど、40歳まで なんとしても痩せなければ

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96くらいで糖質制限やったら80まで数ヶ月だったぞ

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散歩に適した街に越してきたのでダイエット始めます。

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ありがとう!元々太り過ぎで糖尿だから、体重さえ落ちれば治るから大丈夫かな

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体重で人の扱い全然違うよね、激しく同意

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階段を昇るとき、一段飛ばしおすすめです

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ダイエットの目的は人それぞれだろ

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後ろ姿が変わってきたね!とパート先で言われてモチベーションup

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体脂肪計は○百万するヤツに乗った事があるけどメーカーが違うと同条件でも数値が変わる。

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食事や運動等は前回と変わらず  あと2kg、頑張ります!

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