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30代ムッツリオタのワイが恋に落ちてダイエットはじめた 5

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30代ムッツリオタのワイが恋に落ちてダイエットはじめた 5

62 :名無しさん@おーぷん :2017/08/07(月)23:47:20 ID:zIM() ×
>>61
初期スペック引っ張ってくるのやめてクレメンスwはずかちい(//∇//)台風接近に伴い今日ジムに行けず、明日もジム休みだから中4日も空いてしまう72.8キロ
22%筋肉がついて少し重くなったと信じたい…
63 :名無しさん@おーぷん :2017/08/10(木)23:00:18 ID:MU0() ×
明日からまた旅行
体重増えるのは覚悟してる本日
72.2キロ
24%
64 :名無しさん@おーぷん :2017/08/15(火)00:30:44 ID:ZwA() ×
旅行から帰ってきたら案の定増えた
明日からまた頑張って筋トレ73.0キロ
23%
65 :名無しさん@おーぷん :2017/08/18(金)00:38:02 ID:s4U() ×
1週間ぶりにジム
お盆休みの不摂生を正してきた72.2キロ
21%初期と比べればだいぶ変わったけど、最近はあまり変化がなくて見てくれている人たちも飽きていないか心配になる
まあ、誰のためにやってるダイエットかって話しだけど
66 :名無しさん@おーぷん :2017/08/24(木)10:54:08 ID:hzD() ×
最近はジムで走ってしかいなかったから、昨日は久々に筋トレ
今日は身体がバキバキです昨日の計量
72.8キロ
23%ここんとこずっと変化なし…
67 :名無しさん@おーぷん :2017/08/29(火)00:12:05 ID:RMP() ×
たまには炭水化物も摂取したい、そんな秋の入り口…

71.2キロ
23%

もう少しや、もう少しで60キロ台や

68 :名無しさん@おーぷん :2017/09/02(土)00:01:37 ID:Cvq() ×
漫画『ダンベル何キロ持てる?』を買いました
順調にトレーニングスキーとして毒されてきています71.4キロ
23%
69 :名無しさん@おーぷん :2017/09/04(月)19:08:45 ID:GnC() ×
今日バドミントンサークルの日なんだけどな(´・ω・`)
欠席連絡もないし、出席するって言ってた人も来ないし(´・ω・`)
体育館だって、事前入金でキャンセルは5日前までだから実質ぼくが負担してるんだぞ(´・ω・`)はぁ、まじはぁ(´・ω・`)うっ(´;ω;`)

70 :名無しさん@おーぷん :2017/09/09(土)11:45:27 ID:Hhc() ×
今週は出張でジムに行けなかった&美味いもの三昧だった

明日からジム再開!
落ちた筋肉取り戻さなきゃ(使命感

71 :名無しさん@おーぷん :2017/09/10(日)23:59:54 ID:Wli() ×
主です
携帯変わったからテスト
72 :名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)16:17:16 ID:EDo ×
>>69
(´・ω・)カワイソス
73 :名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)22:14:17 ID:hHX() ×
先週は東京出張で美味いもん食い過ぎた
おそるべし東京必死にジム通い〜73.4キロ
23%結構体重増えてるぅ><
74 :名無しさん@おーぷん :2017/10/02(月)22:32:38 ID:j4z() ×
健康診断だた

これまでは肥満ランクだったのが標準ランクになって頑張った甲斐があった

70.4キロ
22%

引用元:https://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495877489/

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