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30代ムッツリオタのワイが恋に落ちてダイエットはじめた 4

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30代ムッツリオタのワイが恋に落ちてダイエットはじめた 4

47 :名無しさん@おーぷん :2017/07/18(火)23:28:04 ID:oYi() ×
連休中に旅行行ってた
美味しいもの食べてからちょっと体重増えちったよここから再出発やで〜74.2キロ
24%
48 :名無しさん@おーぷん :2017/07/18(火)23:39:46 ID:oYi() ×
よくよく考えてみると、全体重のうち1/4が脂肪でできていると思うとおぞましいね
もし、昔の自分にメッセージ送れるなら、間違いなく『不節制だけは止めて差し上げろ!摂取<消費を維持しろ!』って伝える
49 :名無しさん@おーぷん :2017/07/18(火)23:47:54 ID:QdE ×
応援しとるで!
50 :名無しさん@おーぷん :2017/07/19(水)21:55:11 ID:jIS() ×
もちもちポンポンをなんとかするべく今日もジム

73.6キロ
24%

1時間程度の運動じゃダメなのかぁぁぁぁ!

51 :名無しさん@おーぷん :2017/07/21(金)22:03:19 ID:ELI() ×
始めて2ヶ月、-10キロが見えてきたで٩( ᐛ )و

72.8キロ
24%

目標まではまだあと-8キロほどあるけど、また頑張ろうって気になってきた!

52 :名無しさん@おーぷん :2017/07/23(日)23:02:46 ID:cii() ×
土日に友だちと会うと、そのままご飯のコース直行だから増減が激しいっすw

74.4キロ
23%

明日は久々にバドサークルあるヽ(´▽`)/
多少は見た目も変わってきたけど、気付いてもらえるか少し心配

53 :名無しさん@おーぷん :2017/07/25(火)06:51:17 ID:NyA ×
がんばれ♥がんばれ♥
54 :名無しさん@おーぷん :2017/07/25(火)23:15:11 ID:iZw() ×
昨日はバドサークル開催できた

で、結論から言うと仕事が忙しいらしく相手は欠席でした。
ここ最近集まりも渋くて、主催であるぼくも転勤の可能性出てきたから、このままサークルは自然消滅するかもしれない…
そうなる前にちゃんとお話ししたいなぁ…

今日の報告
73.0キロ
24%

55 :名無しさん@おーぷん :2017/07/26(水)23:44:39 ID:M7l() ×
体重の上がり下がり激しい

72.8キロ
25%

56 :名無しさん@おーぷん :2017/07/28(金)20:57:23 ID:yXT ×
ファイト♥
57 :名無しさん@おーぷん :2017/07/29(土)23:31:20 ID:ZvI() ×
少しばかり更新
※体重計が0.2きざみってのもあるけど72.6キロ
25%このスレ見てくれてる人たちに応援してもらってるから、何としても成功を収めたいンゴ
恋が実らなくても、ダイエットだけは成功させたいンゴ
58 :名無しさん@おーぷん :2017/07/31(月)22:41:26 ID:AEG() ×
今日はバドミントン開催しました

参加者もぼくと、ずっと気になってるコの2人だけだった
会場に来て第一声が「すごい痩せたね」で、凄く嬉しかった。
頑張ってきて良かったなって思った
体育館の中は熱気がこもっていたから激しく動くことはせず、ずっとラリーしながらお喋りできた。

ヘタレだから終わった後、ご飯に誘うとかできなかったし、まぁダイエットをきっかけに話をするっていう最初の目標は達成できたからいいかなって思っちゃった
8月9月は来れる回数も増えるみたいだし、また会えればいいかなっていうのが今のぼくにできる限界ですw
(ただ、2人きりっていうシチュエーションはもう訪れない気がする)

そんな今日の出来事とあとは報告
72.8キロ
22%

59 :名無しさん@おーぷん :2017/08/03(木)18:53:53 ID:Ask() ×
地元の体育館押さえても、みんな集まれずサークル開けない、そんな木曜日の夜…
60 :名無しさん@おーぷん :2017/08/04(金)21:16:38 ID:YgQ() ×
だいぶ近づいてきた60キロ台

72.2キロ
23%

61 :名無しさん@おーぷん :2017/08/05(土)13:36:58 ID:OJL ×
始める前のスペック
身長172センチ
体重82.4キロ
体脂肪率30%
すっごーい!がんばれ♥

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