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ダイエットがんばろうなの、、289

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ダイエットがんばろうなの、、289

1 :ぼすた:2017/08/31(木)20:59:14 ID:bga() ×
様々な欲望に負けたり勝ったりする日々だけど
すこーしずつがんばろうなの

289 :名無しさん@おーぷん :2017/11/25(土)23:10:21 ID:oz8 ×
ミカンを大量にいただいたのでしばらくはミカン三昧
味が濃くて甘いので何個でも食べてしまう朝:温野菜、ミカン
昼:野菜スープ、ミカン
夜:しょうが焼き、野菜スープ、ミカン
80.3キロ→80.3キロ
290 :名無しさん@おーぷん :2017/11/26(日)12:50:17 ID:H1l ×
久しぶりにおやつに蜜柑食べたけど美味しかった
291 :名無しさん@おーぷん :2017/11/26(日)22:50:23 ID:uEZ ×
ミカン美味しいよね

朝:おかゆ、ミカン
昼:お好み焼き、ミカン
夜:ブリの刺身、ほうれん草のお浸し、豚汁、ミカン
80.3キロ→80.4キロ

292 :名無しさん@おーぷん :2017/11/27(月)22:49:31 ID:368 ×
今日はちょっと暖かくて歩くと気持ちよかった

朝:おにぎり、豚汁、ミカン
昼:中華丼
夜:野菜炒め、豚汁、ミカン
80.4キロ→80.7キロ

293 :ぼすた :2017/11/28(火)17:58:41 ID:DBU() ×
ミカンが届かない、、、ミカンが食べたい!!!
冷たくて甘くて止まらないミカン
後2日で12月だね 暖かな日に大掃除しないと
寒すぎて出来なくなる予感がする朝 ミルクパン ベーコン ほうれん草スープ 玉子焼き
昼 鍋焼きうどん
オヤツ シュークリーム
予定夕飯 肉どうふ カボチャ煮物 治部煮 ぶり刺身 日本酒
今治部煮を煮込んでます
ワンコに冬用ふわふわ毛布を入れてあげたのに
1日でズタボロにされた、、、お古が良かったのか、、
294 :ぼすた :2017/11/28(火)17:59:43 ID:DBU() ×
52.0→51.6
中々減りません
295 :名無しさん@おーぷん :2017/11/28(火)21:46:59 ID:g0p ×
へい!ミカンお待ぃ!!

296 :名無しさん@おーぷん :2017/11/28(火)22:20:30 ID:HGd ×
みかん絵日記懐かしいw

朝:玉子粥、ミカン
昼:縞ほっけ定食
夜:リンガーハットでチャンポン
80.7キロ→80.5キロ

297 :名無しさん@おーぷん :2017/11/30(木)01:39:06 ID:s6x ×
忙しくて昼夜食べれなかった
もうすぐ師走だもんね
一年が過ぎるのが早すぎて嫌になる朝:ミカン2個
夜食:卵とじうどん、ミカン
80.5キロ→80.1キロ
298 :名無しさん@おーぷん :2017/11/30(木)11:22:22 ID:kxc ×
そんなあなたにウィダー
299 :名無しさん@おーぷん :2017/12/01(金)00:59:57 ID:2qV ×
その手があったね
しかしまったく減らないw朝:ミカン
昼:湯葉丼
夜:野菜スープ、キノコオムレツ、ミカン
80.1キロ→80.5キロ
300 :名無しさん@おーぷん :2017/12/01(金)23:27:35 ID:yeW ×
12月に入ったとたんに飲み会だー
しかもお酒飲めない上の人達の代わりに出たりもするから緊張する飲み会もある
今日は緊張する方の飲み会だったけど、料理が豪華で嬉しい
てっちりもヒレ酒も美味しくて身体もポカポカしていい気持ち朝:野菜スープ、ミカン
昼:かた焼きそば
夜:てっちりコース、ヒレ酒、ビール
80.5キロ→81キロ

引用元:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/l50
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