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4-① 酵素ダイエット

酵素ダイエット
 4-1 酵素ダイエット

酵素ダイエットとは、酵素を補うことでダイエットする手法です。

実際には、

酵素ドリンク(酵素ジュース、酵素飲料)と言うドリンクを飲むことでダイエット

する手法です。

ここで酵素を考える前に、人間の身体の仕組みを考えてみて下さい。

物を食べ、それを消化して生きるエネルギーに換え、身体の中に取り込み、

要らなくなった物を排泄して生きています。これが『代謝』です。

この代謝をするのに必要なものが『酵素』の働きなのです。

代謝は、酵素の働きが無ければ行われる事はありません。

        67.2㎏! ! これをどうして痩せるの~! 
(67.2kg!! これをどうして痩せるの~?) (少しずつでも痩せるの!66.0㎏に。)


酵素というのは、身体の中で、常に働いています。

食べた時には消化酵素が、皮膚が古いのから新しいのに生まれ変る時にはターンオーバー酵素

が、活発に働くのです。血管・骨・手足や心臓・筋肉や病気から護る等々の代謝が酵素の働きに

よって行われているのです。

ですから酵素は、毎日の健康な生命活動を営むためになくてはならないもので、大きく関わっ

ている物質でタンパク質の一種です。

唾液に含まれる「アミラーゼ」や膵液に含まれる「リパーゼ」なども酵素の一種

、 基礎代謝や新陳代謝を支ええているのは、身体の至るところ5000種類を超える酵素が

存在して、それぞれが違う役割で働くのです。

これらは、それぞれ炭水化物と脂肪を消化する働きをします。

酵素ダイエットでは、酵素ドリンクを飲むことで外部から酵素を補給し、消化や代謝を促進す

ることで、ダイエットの効果を上げるのです。

しかし、飲んだ酵素は胃酸で変性してしまいますし、又高熱には弱いですし、

最終的にはタンパク質を消化する酵素で分解されてしまうので、科学的には、

外部から補給した酵素がそのまま消化や代謝に役立つとは疑問なのです。 

この酵素が減ると代謝も衰えてしまいます。

逆に、不足した酵素を補えば、あなたは痩せやすい体質に戻ります。

脂肪をうまく燃焼する体質とは、太りにくいということです。

太りにくい体質になれば、リバウンドの心配もありません。

同時に美容や健康も手に入れられます。これが、酵素ダイエットの魅力です

しかも、酵素ダイエットを行って体重が減少したという人のほとんどが、

短期間のファスティングダイエット(プチ断食ダイエットのこと)を行っていたということで

す。

 具体的には、48時間程度、食事の代わりに酵素ドリンクを飲む、あるいは、

毎日一食だけ酵素ドリンクに置き換えるというような方法です。

置き換えダイエットとも言いますネ。

ただのプチ断食でも体重は減少しますが、空腹感に耐えるのはつらいですし、

その間に水やジュースしか飲まないとなると、酵素生成を含む生命活動に必要な栄養分を

十分に補給できないので、体調に影響が出ては困ります。

プチ断食の期間中、酵素がたくさん含まれていて栄養満点の酵素ドリンクを飲むことで、

空腹感を押さえつつ体内で生成する酵素の元などになる栄養を補給するということなのです。

この方法で、実際に多くの人が短期間での体重減少に成功しているわけです。

ファスティングやプチ断食、置き換えダイエットは、短期間で痩せられる、大幅ダイエット、

食べ過ぎリセットなどでも効果を発揮します。

酵素は短期集中ダイエット、長期ダイエットなどどんなタイプでも強い味方になってくれま

す。

酵素ダイエットの商品

「ベジーデル酵素液」

「ベジライフ酵素液」
              べジライフ酵素液    

「お嬢様酵素」

「ファスティングデーツ」

「毎日酵素」

「ベルタ酵素」

「千年酵素」

ごちそう酵素など 等々。

常に『酵素の無駄使いを止める!』と『不足している酵素を補う』を意識しましょう。

引用元:file:///H:/GREED%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E4%BE%BF%E7%A7%98%E3%83%BB%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%BB%E8%82%B2%E6%AF%9B%E3%81%AE%E4%BF%9D%E5%AD%98/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/menu21835-2/free_page21835-2.html

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