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まあ無理せず気長に頑張ってくだされ

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まあ無理せず気長に頑張ってくだされ
331: 2017/08/04(金)19:43:58 ID:Yct
今日もアホほど食った

332: 2017/08/07(月)19:58:18 ID:iVP
土日もアホほど喰ったので怖くて体重計乗れない

333: 2017/08/08(火)13:42:32 ID:By1
多分74キロくらいだと思う…
涼しくなったら本気出す

334: 2017/08/08(火)18:53:38 ID:8Uo
まあ無理せず気長に頑張ってくだされ

335: 2017/08/08(火)19:54:50 ID:Lso

>>334
ありがとうがんばる

意を決して体重はかるつもりが
また忘れた

336: 2017/08/09(水)19:44:52 ID:ffl
朝72.3
いま72.5
夜ご飯はシチュー

337: 2017/08/10(木)20:32:38 ID:NXZ
いま72.2くらい
けっこう歩いた
明日も歩く

338: 2017/08/11(金)00:30:46 ID:gMk

>>329
8月4日(金)昼・59.2㎏×
8月5日(土)59.0㎏×
8月6日(日)58.9㎏〇
8月7日(月)59.6㎏×
8月8日(火)59.2㎏×
8月9日(水)58.8㎏〇

本日8月10日(木)58.4㎏(前日よりマイナス400g)
本日の評価〇
短期目標→ 13日(日曜日)までに58.0㎏になる
あと3日間・あと400g
頑張る

339: 2017/08/11(金)09:56:31 ID:DfF
もう一年ちょっと頑張ってるんですなぁ
えらい

340: 2017/08/11(金)17:49:41 ID:gMk

>>338
本日8月11日(金)57.9㎏(前日よりマイナス500g)
本日の評価◎
短期目標→13日(日)までに58.0㎏になる→クリア◎

短期目標→13日(日)までに57.5㎏になる
あと2日間・あと500g
頑張る
ドローイン継続〇

341: 2017/08/12(土)21:28:27 ID:jZ7

>>339
違うんですわ
>>1が放置してたスレを勝手に使わせてもらってるんですわ

昨日から盆休みでいろいろ食べてる
明日は歩かないと

342: 2017/08/13(日)22:19:04 ID:Y6e
>>341
なるほど
そうすると9ヶ月ぐらいってとこかな
まあそれでも長く続いてるすな

343: 2017/08/15(火)18:35:01 ID:NOY

>>342
全然痩せてないので恥ずかしいっす
でも書かなかったらもっと太りそうなので続けてる

盆休み最終日
普通に喰ってた

344: 2017/08/16(水)20:16:45 ID:ZJh
いま71.5
食べてたのでこれから増えるのかな

345: 2017/08/17(木)19:32:28 ID:1Pj
昨日と同じくらい

346: 2017/08/18(金)19:30:15 ID:9Iv
朝もいまも71.2くらい

347: 2017/08/21(月)19:23:31 ID:uLh
朝72.4
いま71.3

348: 2017/08/22(火)09:28:07 ID:8BW
なかなか大変ですな

349: 2017/08/22(火)19:31:52 ID:yTE

>>348
でもダイエットらしいことはなんもしてないっす

朝72.2
いま71.2

350: 2017/08/23(水)23:30:45 ID:yqP
朝も夜も71.2くらい

351: 2017/08/24(木)19:34:03 ID:LaB
朝71.2
いま70.9

352: 2017/08/25(金)20:14:03 ID:4K5
朝71.3
いまはかるの忘れた

353: 2017/08/26(土)21:06:40 ID:ctP
ほむほむ

354: 2017/08/28(月)19:08:59 ID:sbq
朝71.4
いま71くらい

355: 2017/08/29(火)19:35:11 ID:p25
朝71.2
夜は先に飲食したので測らない
ちっとも動いてないのでどうにかせねば

356: 2017/08/30(水)19:38:50 ID:GAB
朝71
いま70.8
週末喰う予定

357: 2017/08/31(木)19:58:46 ID:aLf
朝もいまも71.2くらい

358: 2017/09/01(金)22:38:18 ID:l8c
めっさ喰った

359: 2017/09/04(月)19:39:19 ID:gY9
測るの忘れたー

360: 2017/09/05(火)00:57:13 ID:1Ng
続けることができるのがえらい

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469445074/

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