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運動がたりないのかな もうちょっと体を動かす様気を付ける

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運動がたりないのかな もうちょっと体を動かす様気を付ける
181: 2014/09/13(土)18:28:24 ID:rYYOzst5X
>>180
【性別】女
【身長】153
【体重】64.4
【目標体重】59
【体脂肪率】36.7
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】
明日はウォーキングがんばる

182: 2014/09/13(土)18:28:24 ID:rYYOzst5X
>>180
【性別】女
【身長】153
【体重】64.4
【目標体重】59
【体脂肪率】36.7
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】
明日はウォーキングがんばる

183: 2014/09/13(土)18:28:25 ID:rYYOzst5X
>>180
【性別】女
【身長】153
【体重】64.4
【目標体重】59
【体脂肪率】36.7
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】
明日はウォーキングがんばる

184: 2014/09/13(土)18:31:46 ID:rYYOzst5X
うわぁ!すみません!
一体なにがおこったのかわからないけど、同じのが3つも連投されてしまった
やる気マンマンアピールじゃないです

185: 2014/09/14(日)07:50:29 ID:TDNvFHl1K
>>177
【性別】男
【身長】175
【体重】81.2
【目標体重】75
【体脂肪率】22.7
【BMI】26.5
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

186: 2014/09/14(日)08:36:53 ID:yknUTTKM5
>>180
【性別】女
【身長】153
【体重】64.4
【目標体重】59
【体脂肪率】36.5
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】ほとんど変化なし 凹むなぁ

187: 2014/09/15(月)20:28:10 ID:X2TdnB9rL
>>186
【性別】女
【身長】153
【体重】65.2
【目標体重】59
【体脂肪率】34.1
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
二日間ウォーキング頑張ったけど、増えた
夕食軽めでよく噛むようにしよっと

188: 2014/09/17(水)09:22:28 ID:8L7FJ0fVS
>>186
【性別】女
【身長】153
【体重】64.9
【目標体重】59
【体脂肪率】34.8
【BMI】27.7
【明日の目標・宣言】

189: 2014/09/18(木)07:42:52 ID:lPhFaVfCg
>>188
【性別】女
【身長】153
【体重】64.7
【目標体重】59
【体脂肪率】36.3
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
エアフラフープやってみるか!

190: 2014/09/19(金)09:13:06 ID:g9lVxc2v3
>>188
【性別】女
【身長】153
【体重】64.6
【目標体重】59
【体脂肪率】37.4
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
エアフラフープきつい 何分位やればいいんだー!?

191: 2014/09/21(日)06:31:20 ID:oKQ0nuGiS
>>190
9/21(土)
【性別】女
【身長】153
【体重】64.3
【目標体重】59
【体脂肪率】37.2
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】

192: 2014/09/21(日)06:36:49 ID:oKQ0nuGiS

>>191
9/21(日)

【性別】女
【身長】153
【体重】64.4
【目標体重】59
【体脂肪率】37.2
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】
運動がたりないのかな もうちょっと体を動かす様気を付ける

193: 2014/09/21(日)08:58:09 ID:tmUJ3bZSt
>>185
【性別】男
【身長】175
【体重】80.4
【目標体重】75
【体脂肪率】22.0
【BMI】26.2
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

194: 2014/09/22(月)08:35:18 ID:sLhnR0JBn
>>192
【性別】女
【身長】153
【体重】64.6
【目標体重】59
【体脂肪率】37.2
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
あと12日後の検診までに少しでもやせたいんです

195: 2014/09/28(日)08:27:29 ID:fPmP7D6vJ
>>193
【性別】男
【身長】175
【体重】80.8
【目標体重】75
【体脂肪率】21.9
【BMI】26.3
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

196: 2014/10/05(日)08:41:02 ID:bvNgbdZDz
>>195
【性別】男
【身長】175
【体重】80.4
【目標体重】75
【体脂肪率】22.1
【BMI】26.2
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

197: 2014/10/12(日)07:58:01 ID:HEhDgPtVB
>>196
【性別】男
【身長】175
【体重】80.8
【目標体重】75
【体脂肪率】21.4
【BMI】26.3
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

198: 2014/10/19(日)09:15:08 ID:eiWxcwu2Q
>>197
【性別】男
【身長】175
【体重】81.0
【目標体重】75
【体脂肪率】21.4
【BMI】26.4
【明日の目標・宣言】
純増してしまった…頑張る

199: 2014/10/26(日)07:24:51 ID:NZFXCZppb
>>198
【性別】男
【身長】175
【体重】79.6
【目標体重】75
【体脂肪率】22.5
【BMI】25.9
【明日の目標・宣言】
病気で動けず体脂肪率が…頑張る

200: 2014/11/02(日)09:20:43 ID:XCrhX6yOz
>>199
【性別】男
【身長】175
【体重】80.8
【目標体重】75
【体脂肪率】22.6
【BMI】26.3
【明日の目標・宣言】
ゆっくり頑張る

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1393988900/

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