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良く噛まない、ドローイン忘れ、てきめんに結果はでる 腹筋十回やってバテる体力のなさ…

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良く噛まない、ドローイン忘れ、てきめんに結果はでる 腹筋十回やってバテる体力のなさ…
241: 2015/03/01(日)07:32:22 ID:kf1
240
【性別】女
【身長】153
【体重】65.4
【目標体重】59
【体脂肪率】37.3
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます…

242: 2015/03/02(月)07:38:54 ID:tSc
241
【性別】女
【身長】153
【体重】65.4
【目標体重】59
【体脂肪率】37.5
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます

243: 2015/03/03(火)08:47:37 ID:cXe
242
【性別】女
【身長】153
【体重】65.2
【目標体重】59
【体脂肪率】37.7
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます

244: 2015/03/04(水)11:14:36 ID:Vr9
243
【性別】女
【身長】153
【体重】64.7
【目標体重】59
【体脂肪率】37.6
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます…自転車こいできます

245: 2015/03/05(木)07:46:27 ID:7vH
244
【性別】女
【身長】153
【体重】64.4
【目標体重】59
【体脂肪率】37.7
【BMI】27.5
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます…とりあえず歩いてきます

246: 2015/03/06(金)07:43:33 ID:AE9
245
【性別】女
【身長】153
【体重】64.6
【目標体重】59
【体脂肪率】37.9
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます/2014/9/10>>178

247: 2015/03/07(土)09:12:41 ID:9A7
246
【性別】女
【身長】153
【体重】65.2
【目標体重】59
【体脂肪率】37.2
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178

248: 2015/03/08(日)07:38:28 ID:G8u
247
【性別】女
【身長】153
【体重】65.4
【目標体重】59
【体脂肪率】36.8
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178
良く噛まない、ドローイン忘れ、てきめんに結果はでる
腹筋十回やってバテる体力のなさ…

249: 2015/03/09(月)08:43:52 ID:FzK
248
【性別】女
【身長】153
【体重】65.2
【目標体重】59
【体脂肪率】37.1
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178
夕食バイキングでした…

250: 2015/03/10(火)08:00:26 ID:Ixz
249
【性別】女
【身長】153
【体重】65.1
【目標体重】59
【体脂肪率】37.5
【BMI】27.8
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178

251: 2015/03/11(水)07:21:42 ID:5J4
250
【性別】女
【身長】153
【体重】64.7
【目標体重】59
【体脂肪率】38.0
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178

252: 2015/03/12(木)07:33:10 ID:DJi
251
【性別】女
【身長】153
【体重】65.1
【目標体重】59
【体脂肪率】37.4
【BMI】27.8
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178

253: 2015/03/13(金)08:19:22 ID:CwV
252
【性別】女
【身長】153
【体重】64.7
【目標体重】59
【体脂肪率】37.8
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
のんびり行きます>>178

254: 2015/03/14(土)05:04:09 ID:Ucs
253
【性別】女
【身長】153
【体重】65.2
【目標体重】59
【体脂肪率】37.2
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】のんびり行きます>>178

255: 2015/03/14(土)23:41:57 ID:JHa
【性別】男
【身長】169
【体重】61
【目標体重】59
【明日の目標・宣言】明日はラーメンの日

256: 2015/03/15(日)07:42:00 ID:TT6
254
【性別】女
【身長】153
【体重】65.3
【目標体重】59
【体脂肪率】37.3
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】のんびり行きます>>178
昨日は外食ばかりだった…

257: 2015/03/16(月)08:08:27 ID:YxK
256
【性別】女
【身長】153
【体重】66.3
【目標体重】59
【体脂肪率】36.7
【BMI】28.3
【明日の目標・宣言】
また外食ばかりで…ああぁぁ…せめてもどさないと。それから、
のんびり行きます(涙)>>178

258: 2015/03/17(火)08:19:27 ID:67f
257
【性別】女
【身長】153
【体重】65.3
【目標体重】59
【体脂肪率】37.2
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】のんびり行きます>>178

259: 2015/03/18(水)08:16:49 ID:vyi
258
【性別】女
【身長】153
【体重】65.2
【目標体重】59
【体脂肪率】37.6
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】のんびり行きます>>178

260: 2015/03/19(木)07:59:35 ID:3Mv
259です 半年後にまた来ます

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1393988900/

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