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新参者ですが、これからよろしくおねがいします。

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新参者ですが、これからよろしくおねがいします。
101: 2014/06/17(火)12:18:57 ID:4zYoAjK6a
【性別】女
【身長】158
【体重】65.0
【目標体重】とりあえず60.0
【明日の目標・宣言】
一ヶ月で71.5kg→65kgまで減量成功したので、モチベ上げる為に記録します。やることは変わらないけど。最終的に55kgまでいけたら嬉しい。

102: 2014/06/18(水)15:58:00 ID:krmZJwEi0

【性別】男
【身長】168㎝
【体重】48.2㎏
【目標】46.0㎏位

(変わらず停滞期中、いつ抜け出せるのか)

103: 2014/06/18(水)21:09:53 ID:8lRHrSPrx

【性別】女
【身長】148
【体重】39
【目標体重】36
【体脂肪率】16
【明日の目標・宣言】お酒飲まない

104: 2014/06/18(水)22:36:17 ID:qw2jeTEVK
>>101
【性別】女
【身長】158
【体重】65.7
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

105: 2014/06/19(木)17:51:23 ID:QWrDURmmC
>>65
【性別】女
【身長】157
【体重】52.7
【目標体重】50
【体脂肪率】29.5
【BMI】
【明日の目標・宣言】

106: 2014/06/20(金)08:23:51 ID:A4Emv61CA
>>101(木曜)
【性別】女
【身長】158
【体重】65.7
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

107: 2014/06/20(金)23:00:02 ID:6DM7Ab2pr
>>101
【性別】女
【身長】158
【体重】65.3
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

108: 2014/06/21(土)23:27:38 ID:wwheLNj47
>>101
【性別】女
【身長】158
【体重】65.4
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

109: 2014/06/21(土)23:44:32 ID:4T9d8178j

テンプレ

【性別】女
【身長】162
【体重】62
【目標体重】52
【体脂肪率】
【BMI】23.6
【明日の目標・宣言】 夏に水着を着たいから痩せる!!!!無謀な挑戦!!!頑張る明日!!!

110: 2014/06/22(日)09:36:44 ID:M059pXuBy
>>100
【性別】男
【身長】175
【体重】85.6
【目標体重】75
【体脂肪率】25.1
【BMI】27.9
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

111: 2014/06/23(月)02:20:14 ID:uZLGFgImz
>>101
【性別】女
【身長】158
【体重】64.0
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

112: 2014/06/24(火)07:13:00 ID:FWsGg6yhR
>>101(月曜)
【性別】女
【身長】158
【体重】65.3
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

113: 2014/06/26(木)04:23:40 ID:zjKS2kjI3

新参者ですが、これからよろしくおねがいします。
間違えなどがありましたら、ご指摘ください。

【性別】女
【身長】162
【体重】47.2
【目標体重】45
【明日の目標・宣言】胃によいものをちょこちょこ摂取する

114: 2014/06/26(木)10:03:35 ID:DrimQdnFC

>>101(火曜)
【性別】女
【身長】158
【体重】66.3
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】
携帯会社に忘れた

(水曜)
【性別】女
【身長】158
【体重】65.6
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

115: 2014/06/27(金)07:33:01 ID:86FdKDLZu
>>101(木曜)
【性別】女
【身長】158
【体重】65.9
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

116: 2014/06/28(土)23:30:58 ID:cxL3vHMo9
>>101
【性別】女
【身長】158
【体重】65.2
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】

117: 2014/06/29(日)08:24:35 ID:qhGBAJ9n3
 >>110
【性別】男
【身長】175
【体重】84.6
【目標体重】75
【体脂肪率】25.4
【BMI】27.6
【明日の目標・宣言】
飯抜きなしでゆっくり頑張る

118: 2014/06/30(月)11:15:31 ID:zcZ7WxVMx
>>101
【性別】女
【身長】158
【体重】64.0
【目標体重】60.0
【明日の目標・宣言】
やっと生理きたーわーい

119: 2014/07/02(水)17:38:02 ID:ngPvqRMyn
新参者です。
よろしくお願いします。
【性別】 女
【身長】153
【体重】53.9
【目標体重】50
【体脂肪率】17.0
【BMI】23.0
【明日の目標・宣言】筋肉ってどうやれば減るの?

120: 2014/07/03(木)09:34:18 ID:xRjQLVsda

【性別】男
【身長】168㌢
【体重】46.9㌔
【目標体重】45㌔

後の約2㌔までが遠く感じる

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1393988900/

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