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エクセサイズの音楽に中々ついて行けないけど汗が出るから

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エクセサイズの音楽に中々ついて行けないけど汗が出るから
36: 2017/07/06(木)14:03:58 ID:ZiM
ライザップ×ファミマのコラボ
パスタの他に弁当、スイーツもある模様
うちの近所ではパスタしか見掛けん…w
http://open2ch.net/p/shapeup-1498849766-36-270×220.png

37: 2017/07/06(木)14:30:39 ID:fMA

>>36
良いなぁ~ ファミマ 美味しい??

体力無くても出来る簡単エクセサイズ10分やってみた
24℃強風でも汗だく

https://youtu.be/LyePmBKWmwU

38: 2017/07/06(木)14:44:24 ID:fMA

コーヒータイム
エクセサイズの音楽に中々ついて行けないけど汗が出るから
新陳代謝が良いかもしれないカー消費を調べたら100~170キロcal
このエクセサイズ

http://ppp-sss.com/blog/dance383.html
http://open2ch.net/p/shapeup-1498849766-38-270×220.png

39: 2017/07/06(木)16:12:45 ID:ZiM

>>37
まだ食った事ないからコメント出来んのや
すまんな…

今、扇風機消してるけどなくてもイケそうな気がする
そして冷コー美味そうンゴねぇ

40: 2017/07/06(木)17:16:32 ID:3Zm
クレンズスプラッシュとエメラルドスプラッシュの
違いを教えてくれ

41: 2017/07/06(木)19:39:19 ID:wfE
毎日毎日暑いわねー
no title

42: 2017/07/06(木)19:50:49 ID:5zO
窓開けたら両隣の室外機から熱風が…
室温32度だから家もクーラー入れるよ!

43: 2017/07/06(木)21:55:32 ID:kkz

>>41
うーむ…ちびっとけしからん

うちも風呂上がりは扇風機の世話になっとる

44: 2017/07/07(金)17:41:56 ID:Te3

暑っつい
今夜はビーフカレーとトマトとキュウリとモズクにした
筋トレのおかげで53.8kgになったーー

http://open2ch.net/p/shapeup-1498849766-44-270×220.png

45: 2017/07/07(金)17:49:57 ID:Te3
>>40
殆ど同じだおっ
ジュースだから攻撃力0 味キュウイフルーツ
中身 青汁
http://open2ch.net/p/shapeup-1498849766-45-270×220.png

46: 2017/07/07(金)18:42:32 ID:icz

花京院のスタンドは光ったメロンじゃなくて
青汁だったのか…!?

今日も暑かった…仕事しててマジヤバかった…
もはや頃しにかかるレベル

47: 2017/07/07(金)18:47:48 ID:xqV
ここ最近運動がてら最寄り駅の二つ手前で降りて帰宅してるんだけど
お惣菜、パン、和菓子、洋菓子と美味しいお店が沢山あって誘惑に負けまくっているw
今日は七夕ということで和菓子屋さんで笹団子買ってしまった
隣にあったどら焼と最中は我慢したからいいか

48: 2017/07/07(金)19:00:59 ID:caP
外出先でウォークマンのイヤホンが壊れたので間に合わせようにファミマで2500円くらいのを買った
安いのにびっくりするほど音がいい
小さいのに解像度が高くて重低音が響き、オーケストラの楽器が細かく聞き分けられる
青春の頃はウォークマンはカセット、ヘッドホンは音が悪かった
技術の進歩はすごいなあ

49: 2017/07/07(金)20:06:38 ID:v1P

>>45
エメラルドスプラッシュの中身も、青汁

\ _ /
_ (m) _

/ `′ \
∧∧
(・∀・) ぴこーん!

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498849766/

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