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ダイエットより好きなものを食えないストレスの方が健康に悪い説 2

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ダイエットより好きなものを食えないストレスの方が健康に悪い説 2
52: 2018/01/19(金)11:02:47 ID:7Fl
>>41
デブイララで草

53: 2018/01/19(金)11:05:17 ID:33u
>>52
そら空腹時はイライラするからしゃーない

54: 2018/01/19(金)11:06:28 ID:3yt
つうか
運動する習慣つけて筋トレとかしてたら
好きなものを食べたい時に気にせず食べれるのに

55: 2018/01/19(金)11:08:00 ID:lyQ
>>52
お前みたいなゴミクズが筋トレ民の民度を落としてるんだよ
人それぞれでいいんだよ筋トレなんて ハゲメガネ野郎

56: 2018/01/19(金)11:08:18 ID:3yt
ワイ独り暮らしやけど食べたいときに食べたいもん食べてるわ
「今日ラーメン食いたいけど昼もコンビニおにぎりやからあかんわなぁ」
って思わず自分に素直に従う
その方がストレスフリーやし毎日楽しいで

57: 2018/01/19(金)11:09:31 ID:33u
>>56
そうなんよなぁ
結局デブだろうがガリだろうが人生楽しんだもん勝ちやしな
無理はいくない

58: 2018/01/19(金)11:15:11 ID:3yt
>>57
例えば好きな人と会ってる時とかは精神的にもプラスになるんや
せやから食いたいもん食うたら、我慢してる時の精神的なマイナスが無いだけじゃなく
プラス要素が体に取り込まれるからな

59: 2018/01/19(金)11:22:08 ID:33u
そもそも小太りレベルなら大して健康に影響ないやろ(願望)
人にデブ言われるんはむかつくけど

60: 2018/01/19(金)11:31:23 ID:3yt
太ってることに対して日本は異様に悪者扱いするからな
細ければいいって思ってる
腹囲85㎝超えたらメタボリックやなんやら言うて医療費増やしたいだけ
野球選手の殆どが85㎝超えとるやん。ほならみんな健康やないとでもいうんかと

61: 2018/01/19(金)11:43:36 ID:7Fl

>>55

デブって死んでろ

62: 2018/01/19(金)12:31:58 ID:Tgu

>>51
社畜は交感神経働きっ放しで、副交感神経の出番がない
これが自律神経失調を引き起こす要因や

人は食べているときは副交感神経が働くから、美味いもん食べて自律神経の安定化を図る方がええで

あと社畜は休日は運動せずにダラダラした方がええ
運動すると交感神経が働くからな
リラックスさせて、自律神経のバランスをとることに務めるべきや

63: 2018/01/19(金)12:34:01 ID:Tgu

自律神経が失調すると免疫力低下するからな
仕事以外はダラダラしてリラックスする方が健康面でええで

逆にふだんダラダラしてるニートは運動するべきなんやで

64: 2018/01/19(金)12:37:08 ID:33u
>>62-63
はぇ~サンガツ
ブクブクにならん程度にダラダラするわ

65: 2018/01/19(金)12:40:28 ID:Tgu
>>64
だいたい40超えたらデブによる悪影響の方が大きくなるからな
仕事効率化させて社畜から脱するんやで

66: 2018/01/19(金)12:48:55 ID:3yt

>>62
好きなスポーツやってるけど精神的には良くないんやろか
ストレス発散になるんやけど

確かに仕事忙しくてカリカリしてる時ほど風邪ひきやすい感じはする

67: 2018/01/19(金)12:53:53 ID:Tgu

>>66
どの程度の社畜かによるけど、ストレスガンガンで睡眠も満足に取れてないレベルなら
運動は自律神経的に良くないと思うで

ちゃんと睡眠とれてて、ストレスほどほどなら運動は良いと思うわ

68: 2018/01/19(金)12:56:57 ID:Eqg
新陳代謝や細胞分裂の関係から動物は一生の食事量が決まっている
つまり大食いは早死にする
しかも楽に死ねない

69: 2018/01/19(金)12:58:40 ID:3yt
>>68
摂取カーと消費カーの理論をどう説明するんや
あんま動かん奴は小食でもええけどよう動く仕事の奴はその分量食わなあかんやん

70: 2018/01/19(金)12:58:51 ID:bAZ
太ることと体に悪いことはあくまで別枠やしなぁ
ダイエットコーラは0カーでも成分的に人工甘味料とやらの影響で普通のコーラよりよっぽど体に悪いって噂やし

72: 2018/01/19(金)13:02:22 ID:3yt
>>70
人工甘味料が体に悪いってのも日本人特有の考えちゃう?
新しく出てきたもんを認めたくないって言う
ほんで認めたがらんから「何か体に悪いに決まってる!」って思い込みたいんちゃうかなと

73: 2018/01/19(金)13:27:23 ID:dIW
アホか人口香味料は体に悪いわ
悪いというかちゃんと糖をとれてないのに
脳がとってると錯覚するんや

74: 2018/01/19(金)13:30:22 ID:PRm
たくさん食べるのがダメなだけでちゃんとカー計算した量なら好きなものを食って良いだろ

75: 2018/01/19(金)14:03:53 ID:33u
>>73
騙される脳さんサイドに責任がある
実はワイもゼロコーラ好きなんや、すまんな

76: 2018/01/19(金)14:06:44 ID:lyQ
糖質制限してる奴の方がよっぽど吹けて見える

77: 2018/01/19(金)14:07:46 ID:33u
>>76
ワイやろうとしたけど挫折したわ
米やラーメンを腹いっぱい食えない人生など興味ない

78: 2018/01/19(金)14:08:33 ID:3yt
>>73
元々どういう奴が人工甘味料の飲み物取るか分かってんの?
これ以上甘いもん食べたら糖分取り過ぎって奴が甘いもん飲みたいときに飲めば問題ないやろ
人口甘味料の飲み物飲んだからもうこれで体に糖分必要ないわって思う奴なんかおるかよ

79: 2018/01/20(土)00:54:18 ID:nkQ
ジョギング5km/日平均走るようになったら、
好きなもの食いたいだけ食って体型維持できるようになったから天国だわ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1516319336/

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