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現在52kg台にいるからこのまま3日断食したら切れそうな気はする

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現在52kg台にいるからこのまま3日断食したら切れそうな気はする
1: 2016/09/29(木) 22:38:36.25 ID:iiVrl+6d

前スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part39-【集合】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1444149612/

>>970を踏んだ人は次スレを立てて下さい。

できない場合は他の人にお願いして下さい。

新しいスレが立つまでは書き込みを控えて下さい。

2: 2016/10/01(土) 11:47:50.94 ID:xpf4URNY
>>1
ここって保守いらないのかな?

4: 2016/10/06(木) 23:26:06.72 ID:smKHUG6P
>>1
そろそろ体重ヤバいので頑張るぞ~

3: 2016/10/06(木) 20:09:20.44 ID:RI4RneaK
よっしゃ落とすぞ~

5: 2016/10/07(金) 08:02:37.80 ID:1l2iSZtQ
157/54.4→51.4
40キロ台まであと少し!ここからが長そう

6: 2016/10/07(金) 11:28:28.01 ID:ylwwS39t
かれこれ数ヶ月51キロが切れない…
食事制限だけで5キロ痩せて、停滞してから運動も始めてるのに

7: 2016/10/07(金) 18:37:52.06 ID:XvopfNwd
>>6
私も切ったことないわ
現在52kg台にいるからこのまま3日断食したら切れそうな気はする

13: 2016/10/09(日) 02:48:38.96 ID:VFFedWZB
>>6です
今日は予定がなかったので昼と夜抜いたら50.5kgでした
脂肪が減るのと数字が減るのは別だけど、食べ物とか便の質量って思ってるよりあるのかも

8: 2016/10/08(土) 02:57:52.59 ID:zpSuoOAU
3年前は42キロだったが昨日測ったら58キロだった…
出産で筋肉落ちてるし前みたいに簡単には落ちなさそう
45キロ目指して頑張る

9: 2016/10/08(土) 12:16:54.18 ID:tncLikbQ
私も52-3から痩せない。。
半年ぐらいかけて5キロはいったんだけど

10: 2016/10/08(土) 12:35:51.05 ID:VoLbmxDP
50.2←→49.8
ここを行ったり来たりして安定しない

11: 2016/10/08(土) 17:15:51.53 ID:tncLikbQ
いいなー50の壁超えたいな

12: 2016/10/08(土) 22:22:24.49 ID:VXZ/0Ymm
なかなか落ちない。
51キロ台を切れない。
日々、緊張感がないからなのか。
食欲の秋ではなく、ダイエットの秋にする。

14: 2016/10/09(日) 14:46:26.26 ID:yyHpiw6j
53kgの壁が越えられない…
変化が見られないとモチベが下がってやる気が出ない…

15: 2016/10/09(日) 15:21:32.07 ID:M2KkIdJj
ここって57kgからでも参加していいのかな?
165/57なんだけど酒の飲みすぎで一年で9kg太ったから元の体重に戻したい。

57: 2016/10/24(月) 10:39:17.92 ID:IvqQ/plM
>>15だけど、そろそろ今月が終わるから忙しくなる前に一旦記録。
週の5~6日を節酒、カー制限、気が向いたらウォーキング、起きてからと寝る前に20分程度の筋トレ
165/53.7
ここからが長そうだからいままで以上に歩くようにして、できれば年内に50kg割りたいな

16: 2016/10/09(日) 16:18:03.23 ID:iPyGrQOG
部活やってた時代で47、妊娠前53、臨月60.8からの産後1カ月の今56。
まだ激しい運動はできないのでストレッチばかり。そろそろレジ袋キック始めようかな、目指せ49・・・目標低いw

17: 2016/10/09(日) 23:52:36.32 ID:0fCYARPk
鬼女は無駄な自分語りが大好き
指摘されたら嫉妬!妬み嫉み!小梨毒女喪女喪男!と発狂するまでがお約束

18: 2016/10/10(月) 01:03:34.83 ID:wVQ1G5Dj
やせる前72キロ→やせたあと48キロ→調子に乗って食って56キロ…
現在156/56 頑張ってやせて入学式で買った就活スーツするっと着れるようにならないと、来年からスーツ出勤

19: 2016/10/10(月) 01:12:33.19 ID:AvPuQTZo
去年の今頃の体重記録は47~48キロをウロウロ
ウッカリ太っちゃった今は
50キロ台で上にも下にもはみ出ないまま3カ月くらい経過
もしかして健康的体重(適当にかどうかは…)なのかと思ってくじけそうだけどガンバロウ…

20: 2016/10/10(月) 01:14:14.74 ID:AvPuQTZo
>>19
誤)適当にかどうにか
誤)適当かどうかは

22: 2016/10/10(月) 08:56:53.27 ID:GG+tEh1d
>>19
同じだわ
頑張ろう~

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1475156316/

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