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重さ変わらなくてもスープダイエットの最中は脇と背中は痩せたなあ

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重さ変わらなくてもスープダイエットの最中は脇と背中は痩せたなあ
739: 2016/08/01(月) 10:09:12.08 ID:EOoi4xAs
160/58.6/36でスタート。
20代の頃は43とかだったのに
10年で10キロ以上増えた。
3週間で56までもってきたけど
まだまだ遠いわ。
せめて50台前半になりたい。

740: 2016/08/01(月) 11:40:11.32 ID:gCR1bc7T
今朝の体重測定50.3キロ。
あと0.3が減らなくてソワソワだけど、飲み食いしつつキープできてるし
運動続ければ来週の生理後には40キロ台が見られるかな?楽しみ。

742: 2016/08/02(火) 07:18:45.65 ID:pwwqNeP0
50.9~51.5㎏を彷徨い中
この前の49.5は何処行った

744: 2016/08/02(火) 11:21:19.96 ID:UieheC+b
同じく減らない。51~52で3ヶ月近く停滞
身長164cm。

746: 2016/08/02(火) 21:36:51.48 ID:v9zAJ6nK
>>744
同じく164cmで51~53をさ迷っている。
去年まで49~50をキープしてたのに1度増えたものが戻らない

765: 2016/08/06(土) 13:18:57.61 ID:4TCq+X50
>>746
wiiのボクシングダイエットを初めて1週間
やっと51kgの壁を抜けたー!!!
誤差の範囲でもここ最近ずっと50の数字を見てなかったからテンションあがる
でももうすぐお盆の帰省がなあ…やだなー怖いなー

745: 2016/08/02(火) 21:19:49.26 ID:GNZSFNvJ
156cmだけど、51.0までいってもそこからなかなか落ちない
30歳過ぎてからほんと落ちにくくなったわ

747: 2016/08/03(水) 00:30:31.60 ID:dVSpAOny
162cm/53.5kg/体脂肪率27.5%の42歳
体脂肪率が多すぎ手足貧相でお腹出すぎ
この歳なのに妊婦に間違われる
去年まで入っていたパンツ全滅なので
頑張る

749: 2016/08/03(水) 06:49:54.91 ID:LS3jxK3X
>>747
えっ??体重は美容体重じゃないですか?
でもその割には体脂肪多いですね
筋トレしたらとても変わりそうですね!

750: 2016/08/03(水) 07:51:54.81 ID:dVSpAOny
>>749
ビール腹でお腹太いのですよ
パンツのMサイズが入らなくなったので危機感

754: 2016/08/03(水) 10:41:42.82 ID:LS3jxK3X
>>750
想像つきませんw
実際見たら本当に細そうですが…
私も同年齢なのですが、かなりポッチャリですw
本当に運動、食事制限などしても痩せ辛くなりました…

748: 2016/08/03(水) 02:33:51.27 ID:LLglt0DZ
そう。あと3キロ~2キロでずーっと停滞してる…

751: 2016/08/03(水) 07:57:36.97 ID:uCrrmGB8
よく行く下着コーナーの店員さんにサイズを測ってもらったらMでいけますよ
と言われたけど、締め付けが嫌いなのでパンツはLを履く。

752: 2016/08/03(水) 09:44:36.32 ID:uuNqEoje
49.9kgまで
あと1.8~1.9kg!

753: 2016/08/03(水) 10:29:53.38 ID:mhvsqVc/
同じような所で停滞してる人が結構いますねw
やっぱり30過ぎると代謝も落ちるし、腰回りに付いたお肉が落ちにくい。上半身は肋骨浮いてるし。

755: 2016/08/03(水) 11:58:55.46 ID:GVJBCzZj
年取ってからの腹だけ出て手足細いってのよくサウナとかで見かける
あれは避けたい

756: 2016/08/03(水) 12:02:48.06 ID:PqyMAsHj
159cm、51.4~51.6くらいを彷徨ってる
あとちょっとなのになかなか変動してくれない
二の腕と脇の肉さえなくなればスタイル良さそうに見えるのに…
もっと筋トレ回数増やすか…

757: 2016/08/03(水) 14:31:29.08 ID:GYAvntjR
重さ変わらなくてもスープダイエットの最中は脇と背中は痩せたなあ
終わると変わらなくてもその辺に肉がつく気がする

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1444149612/

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