「 2017年04月 」一覧

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運動のため、自転車で朝四時に西友いってる。

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食べる時間を決め、間食を無くしたら181cm90から78まで落ちた!

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やっぱダイエットの方法も人によって合う合わないってあんのかな

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2/1から始めて73.8kg→70.1kg!くっそーーー!あと0.2kg

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根性ないヤツほど短期決戦を臨むって思ってたから新鮮な意見、いや煽り抜きで

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このスレは70kg~89kgの人専用です。

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「食わなければ痩せる」これは間違いない

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瞑想に脂質、細かい食材非常に参考になりました…

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やっと74キロ台突入 ! 超スローペースだけどこのまま突っ走り続けたい

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身体鍛えるよりも精神病院行って診てもらったほうがいいぜ

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