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二ヶ月前に実家で測ったタニタの肉体年齢が13歳若返ってる  なんか嬉しい!

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二ヶ月前に実家で測ったタニタの肉体年齢が13歳若返ってる 。 なんか嬉しい!
321: 2016/12/17(土) 12:23:00.32 ID:9Q9TBkSq

「肥満」って自覚してる人は健康も含めて「とりあえず体重落とす」は間違ってないだろ

いちいちうるせーわ

ライザップ会員同士で喋ってろや

323: 2016/12/17(土) 13:03:57.78 ID:uadYpOZx
>>321
完全に間違ってるな。
身体に必要な物を落とすなんて愚の骨頂。
そんな考え方だからリバウンドする。
悪いのは体じゃなくまず頭。

325: 2016/12/17(土) 13:12:57.55 ID:65+x6nhz
>>323
それはリバウンドしたヤツに言ったら?
「俺は正しい。お前らは間違っている。だから俺の言うことを聞け」
とか、ダイエット以前に人間としてどうかと思うよ。

322: 2016/12/17(土) 12:46:11.33 ID:V8hSfT/5
不快なおっさんだな

324: 2016/12/17(土) 13:08:09.95 ID:SEwmdlEY
またリバウンド野郎か

326: 2016/12/17(土) 13:22:24.37 ID:uadYpOZx
別に言うこと聞けとは思ってない。
ただ、バカだなあ、と思ってるだけで。

328: 2016/12/17(土) 14:00:13.77 ID:jFz3I0mE
>>326
それなら体重別スレッドなんて覗かない方がいいんじゃないか
体脂肪率スレとか除脂肪体重スレとか立ててそこで思う存分持論展開するのがいいと思う

329: 2016/12/17(土) 14:11:59.12 ID:9Q9TBkSq
>>328
同意

331: 2016/12/17(土) 16:09:52.19 ID:uadYpOZx

>>328
本当にバカだねえ。
体重別スレ云々以前にダイエット板なんですが…。
体重報告するだけならブログででもやりましょうおバカさん。

お前らがPCの前でくだらない事をほざいてる間にプールで2時間ほど泳いできたよ。
これから寿司屋で忘年会。
思う存分飲んで食う。
体重の変化は結果でしかない。

332: 2016/12/17(土) 16:15:57.25 ID:reQSWPl1

>>331
体重減らすことが目的じゃなく健康的な身体づくりが必要
運動を習慣化して継続していくことが大事
体重が減るのは後回しだ

こういうこと言いたいんだろう?

335: 2016/12/17(土) 18:00:47.25 ID:vlJHiKiM
>>331
身長、体重、性別、体脂肪教えてくれ

327: 2016/12/17(土) 13:56:14.57 ID:j3wvZAYq
人間、お腹がペコペコだとイライラするもんなんだよ

333: 2016/12/17(土) 16:16:58.65 ID:V8hSfT/5
いちいちもったいぶって否定から入らずに持論書いてくれりゃいいのに

334: 2016/12/17(土) 17:21:10.50 ID:ldXLC9+j
構ってちゃんの典型。プールに行ったら偉いんかねw

336: 2016/12/17(土) 18:01:11.66 ID:LhIXbIiR
念願の積雪だー!
今年はひたすら雪かきで除雪車並の雪山を築くぞー!!

337: 2016/12/17(土) 18:26:47.27 ID:j3wvZAYq
煽ることでしかコミュニケーションが取れないタイプはどこにでもいるから、スルー推奨
構えば構うほど、喜んでつけあがるし

338: 2016/12/17(土) 18:55:54.91 ID:WN4Qtu/3
84.6㎏に成ったけど、
凄まじい眠気が襲ってくる。 意識が保てない(´・ω・`)
低血糖かな?

340: 2016/12/17(土) 20:03:28.87 ID:+gGbMPYo
84kgて身長が190は有りそうだね

341: 2016/12/17(土) 23:05:10.21 ID:l2i9j4ta
今88.8kgくらい 16.2kg減。
今年には86kg代にしたいがいけるかの。
Bmi26台。

342: 2016/12/17(土) 23:25:38.82 ID:khJlGlyg
数スレ前から読んでるけどみんな身長高いよなぁ。
俺なんか男なのに160しかないんだわ。
チビデブボーナスで一気に20kgほど体重落ちたけど170は欲しいなぁ・・・

350: 2016/12/18(日) 07:31:48.12 ID:dzkXYs4W

>>342
男で160、しかもデブはきついですな

低身長の男性は負けず嫌いが多いから、成功するといいね^^

343: 2016/12/18(日) 00:22:22.76 ID:j/fNAlmb
少量で多くのおかずを食うのがいいみたいだな
逆に一品大盛りは大して満腹効果がないことがわかった

344: 2016/12/18(日) 01:03:59.75 ID:ab1pBnF4

のびる腹肉まったく取れず
プランクしながらへその方に目をやると重力に惹かれた哀れな皮が

一瞬だけ80kg切ったんでそろそろええかなとジョギング始めたけどなかなか楽しいね
まだまだ走り続けられないし走って歩いて歩いて走っての半分散歩みたいなもんだけど
何度も来てる出張先も夜の徒歩だとまた違った風景が見られる

345: 2016/12/18(日) 01:05:03.56 ID:TOdpLlHj
満腹じゃなくてもいいと思えるようになった

346: 2016/12/18(日) 01:15:36.12 ID:BJBEJ9Td
腹減った状態で翌朝を迎えるのが楽しいと思える時がある

347: 2016/12/18(日) 06:34:48.77 ID:xKECGvN+
毎朝、前日の酒で腹一杯で目覚める
酒のカーは無視してる、糖質は気にしてるけど

348: 2016/12/18(日) 06:51:34.12 ID:3R0gRdEL
>>347
痩せないだろ

351: 2016/12/18(日) 08:21:05.37 ID:Ekl6zgrz
>>347
酒はエンプティカーだから太らないとか信じてるクチ?

357: 2016/12/18(日) 10:28:32.26 ID:xKECGvN+
>>351
そのクチだよ
ビールは2本まで日本酒や紹興酒は控えてる
麦焼酎か泡盛がメイン、春から15キロは減った

349: 2016/12/18(日) 06:54:24.08 ID:g4gF0SSu
二ヶ月前に実家で測ったタニタの肉体年齢が13歳若返ってる
なんか嬉しい

引用元: http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1480939945/

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