「 2017年01月11日 」一覧

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常連のお客さんが ダイエットしてる私に フルーツグラノーラを買って来てくれた?

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今夜は鍋にするから塩分多いスープを飲むか迷い所だ

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カーを抑えて生活してゆくと、夜、寝てても寒いんだよね

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体重80kg超えてるやつがカー制限なんて絶対に無理、やめとけ 糖質制限してカーは3000kcalくらい取っても痩せるのに

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寝起きの体重が思った以上に減ってると気分がスゴク良い!

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糖質制限してるなら、酒の量は醸造酒、蒸留酒問わず 気を付けたほうがいいよ!

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ダイエットには、絶対筋トレしたほうがいい!

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重要なのは、はじめは小股でチョコチョコ走ること

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ここで質問する前に病院で相談した方がいいんじゃない?

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