ダイエット楽しいー 出来なかった事が出来るようになって、どんどんアクティブになっていくわ
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「 2017年01月 」一覧
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食う量減らして運動する、それだけや 怠け者は直ぐに楽なことに逃げよる
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痩せたいけど出来れば効率のいい方法ないかな
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馴れ合ってる時間と暇あるなら運動しろやお花畑脳ピザ
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これから寒い季節だから動脈硬化には気をつけろ 心筋梗塞や脳卒中起こしやすくなってるからね
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そんな時間まで起きて真っ赤にしてるデブがよく健康に痩せろとか言えるわｗ
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ご飯一杯抜いて毎日60分歩くだけで一年で20キロも痩せるんだよ
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70kg越えるような普通じゃない人間が世の中に沢山いるんだな、知らなかったわ
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断食は月一くらいでいいわ。俺には合わない。早く痩せれるといいね
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180センチ、77キロ、後10キロ痩せたいが、食べ物の誘惑にすぐ負けてしまう
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