「 2016年10月18日 」一覧

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働いたあとならラーメンぐらい食べてもへーきへーき

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ワイ28歳ニート、ダイエットも兼ねてバイトを決意 

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ダイエット6日目順調に体重・浮腫が落ちてきてる模様www

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筋トレに関しては、マッチョにはなるけど不健康になるのでお勧めしない

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痩せる目的のランニングなら3か月は続けろ。

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痩せたいやつは次の3つの中からどれになりたいかをまず選べ

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ジムって通うとほんまに効果あるんやね

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寝ちまえば腹なんて減らねぇ!

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さっき言ったトレーニングすれば食ってもなんら問題ないよ

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ダイエットに対して甘えるんですね分かります

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