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【注目!!】6kgくらい痩せようと思ってる 1 

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【注目!!】6kgくらい痩せようと思ってる 1 
1: 名無しさん 2014/04/20(日)22:23:47 ID:BA7qog1z4
なにかアドバイス下さい

2: 名無しさん 2014/04/21(月)00:00:03 ID:aNt8BNMXv

絶対に失敗しない雨乞いは、雨が降るまで祈り続けること
絶対に失敗しないダイエットは、目標体重まで続けきること

です。

3: 名無しさん 2014/04/21(月)00:29:39 ID:0QvBo1SoW
質問と回答があってませんよ

4: 名無しさん@おーぷん 2014/05/01(木)22:39:12 ID:tYvaCAspI
急激に落としてリバウンドするより、少しずつでも確実に落としたほうがいい。

5: 名無しさん@おーぷん 2014/05/31(土)10:17:55 ID:uOHdgmRG8
てす

6: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)06:48:17 ID:VWN
まず、6キロですね。がんばろう。

7: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)11:28:42 ID:m1W
158㎝
62㎏

8: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)11:34:23 ID:m1W
明日から本気出す。

9: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)19:49:06 ID:hbR
がんばってね~
とりあえず今日から本気だして!

10: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)21:33:09 ID:crt
人がいた…。

11: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)21:41:16 ID:hbR

おぉこっそりやるつもりだった?ごめん

遠くからみまもってるよ!

12: 名無しさん@おーぷん 2016/01/05(火)23:47:39 ID:b9D
ちがうちがうゴメン!ホントに誰もいないと思ってたからちょっとびっくりしただけw
廃墟の家の中に人が座ってたみたいなww

13: 名無しさん@おーぷん 2016/01/06(水)23:20:00 ID:WNA
明日から禁酒する。

14: 名無しさん@おーぷん 2016/01/06(水)23:20:46 ID:WNA
訂正。今から禁酒する。

15: 名無しさん@おーぷん 2016/01/08(金)21:12:01 ID:gVP
夜食を食べない。胃腸を大事にして血をきれいにする。

16: 名無しさん@おーぷん 2016/01/09(土)21:58:27 ID:las
痩せる波にのろうw

17: 名無しさん@おーぷん 2016/01/10(日)19:45:18 ID:fXC
今日、職場で鏡を見て驚愕、、、。こんなに太っていたとは、、、。

18: 名無しさん@おーぷん 2016/01/12(火)12:08:00 ID:gOy
61(-1)㎏

19: 名無しさん@おーぷん 2016/01/14(木)23:19:30 ID:0Bo
60(total-2)

20: 名無しさん@おーぷん 2016/01/14(木)23:21:12 ID:0Bo
朝昼抜き
夕食は抑えめにしたと思う。
酵素とお茶

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1398000226/

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