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【注目】今日糖尿病と診断されたけど質問ある? に問題提議! 1   57  

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『コメント』

オレは、まだインスリン注射を打っていないけど。
注射打つのは癖をつけるのだから、出来るだけ打たないで、他の方法を考えろ!
自助の努力でインスリンを出す方法をとろう。『医原病』の鴨にならない様に注意しろ。

医師会は、血糖値の値を無理して下げて140以上は糖尿病にしてしまった。
今までは160以上だったのに。
どうしても糖尿病患者を増やしたいからだ。何で? 
糖尿病患者が、最も『金の卵』だから、無理をして患者に仕立て上げ、合理的に増やすのよ!
誰の為に? 
厚生労働省のお役人が、日本医師会や大病院等に『天下る』ためだ。
だから医師会の申請した糖尿病の血糖値の基準を下げる書類を、お役人は恭しく受け取るのさ。
政治家先生等の『厳正な審査の元』にいとも簡単に、数値は『緩和』された。

さあ、これで、患者数は激増する。患者を認定するのは医師。血糖値を測る医療機器製造業者も忙しくなる。
糖尿病の次に来る病気は 『 腎 臓 病 (じんぞうびょう)』だ、

これを待っているのだ。

糖尿病から腎臓病は避けられぬと言う。病院の経営者はこれを待っている。
ン億円かン千万円の『人工透析器械』を設置した以上は、元を取りたいのが経営者。
医療機器だけでなく、当然、製薬業界も喜ぶ。

後は、治る時間をどう伸ばして、通院させるか?
『稼ぐだけ稼いで』くれるのだけど、長期入院になれば、医者は喜ばない。
短期間の『たらい回し』で、患者の『ご逝去』を待つのみ。

次は、葬式仏教が宗派を問わずに待っているのでご安心を、と言うシステム。

糖尿病患者にされた人達も、もっと、仕組みの裏を考えてみたら?
政治家を悪く言うのは簡単だけど、その裏には、厚生労働省・日本医師会・製薬会社の業界・葬式仏教界・等々が皆、絡んでいるよ!

誰に聞いたの?って、さる大学の医学部退官博士殿だよ。
オレは、医者が創る病気・すなわち『医 原 病(いげんびょう)』になって人工透析の治療だけは掛かりたくない。
性根を入れ替えて、朝の散歩と炭水化物の食事を減らしているよ。

蒸留酒は血糖値を上げない。醸造酒は上げる!
だから焼酎・ウイスキー・ブランディーを割って飲む。
醸造酒の酒・ビール等は、原則、禁止。余程の時にだけ飲む。

自助の努力で、未だ命を持って居る! 糖尿病と言われて、早、23年がたった。
『医者のカモにならぬ様に』頑張ろうぜ! 


1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:10:34.83 ID:PYyIGh1C
デブはデブ自体糖尿病を発症しやすいのに加えて
多くのデブは食事内容も最悪という事実

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 18:28:39.16 ID:g+vABgQm
>>1
今後の生活指導された?
ダイエットはするの?

25: 2012/06/07(木) 15:15:12.44 ID:Uer+hyQp

>>22
甘い酒は好きじゃないな
ウィスキー飲んでた

>>23
ダイエットは続けてたけど
足を切るような危機感が出てから食事内容がガラリと変わった
体脂肪率も落ちてる

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/08(金) 22:13:30.41 ID:VWRok9XA
>>1=>>12
折角だからVIPに立て直してくれよ

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/09(土) 10:51:21.93 ID:IPM1qbFp

>>29
昨日立て直したぜ
そこそこ伸びてそこそこで終了って感じだったけどね

さて・・・糖尿食で今日もダイエットだのう

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/12(火) 07:41:10.21 ID:Tm06AfLQ

>>1程度の体重も食事制限もこの板ではざ
らだから、
そこは反応も薄いし書くことによる満足度は低いだろうな…
野菜がどうのとか。

病気で酷いことになった?
脚でも切るならその辺書いてくれ。

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:12:33.55 ID:PYyIGh1C

ちなみに
29歳 ♂
170cm
108kg ←Hot!!

運動不足
親父が糖尿病

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:14:32.69 ID:DWhkCS2D
毎日の食事内容を知りたい
あと小さい頃からピザだった?

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:16:21.14 ID:PYyIGh1C

>>3
野菜は野菜炒めとか作るぐらい
とりあえず食べるものなかったら卵かけご飯とかしてた
具なしのラーメンとかも普通に食べる
ラーメンの汁とか好きだから救いようがない

幼稚園からピザだよ

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:15:13.39 ID:PYyIGh1C

チラ裏的に書いていくか

風邪引いて寝付けなくてゴロゴロしてたけど
3時半くらいに猛烈に体が痺れて
首とか前頭部まで痺れが来て焦った
寝たら死ぬんじゃね?って思った

とりあえず風呂に入って温まったら少し緩和したんでそのまま寝た

朝一に医者行ったら糖尿と診断されたぜ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:15:41.13 ID:DugQzpLC
体調不良とかあるの?

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:17:22.42 ID:PYyIGh1C
>>5
体調不良っていうか痺れは前から自覚してた
夜勤やってたころに健康診断で糖代謝と肝臓が要観察状態だった
ガタイのわりに基本的に体力が無い

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:17:03.82 ID:DugQzpLC
(´・ω・)カワイソス

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:20:09.92 ID:PYyIGh1C

とりあえず俺のやってきた悪いこと

・ラーメンの汁を飲む
・料理が塩からくなっても水で薄めればいいやという甘い考え
・寝ころがりながら2ch
・夜勤
・ピルクルとかコーラとか1.5L買って常飲する
・献立が思いつかなかったらご飯に合うおかずを買う

糖尿なんて怖くねーとか思ってたけど
実際なってみると怖いな

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:38:32.65 ID:DWhkCS2D

>>9
えーそれ自分も普通にやってることだわ

コーラはゼロカロで
ラーメンは月一だけど

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:3USLOBTy
>>9
まんま俺じゃんwwww

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:22:13.60 ID:PYyIGh1C
野菜は好きなんだけどな
近くのスーパーが腐った魚と中国産のボロクズ野菜を売るせいで買う気が失せる
そのせいじゃなく自分の食生活が腐ってただけなんだが

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:24:31.50 ID:PYyIGh1C
昔、糖尿病の知り合いがいてものすごい匂いを発する人がいたんだけど、
アレだけはなりたくない
でも耳の裏の上(エンピツはさめるところ)を指でこすると、変な匂いが付く
きっと糖尿に関係あるんだろうけどな

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:39:30.30 ID:DWhkCS2D
>>11
それはワキガだよ(´・ω・`)
耳のとこからアポクリン腺の液がでてくる…

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 15:21:42.64 ID:PYyIGh1C

>>16
チーズみたいな匂いがする(‘A`)
これワキガなのか

>>17
まさにこれだ・・・

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:25:58.37 ID:PYyIGh1C

しまったここダイエット板じゃねーか
VIPと間違えて立てちまったぜ・・・すまん

ダイエット関連も書けばいいかな

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:26:20.77 ID:WZmitFag
空腹時血糖値とヘモグロビンの値は?

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:31:01.15 ID:PYyIGh1C

>>13
130くらいだった気がする
ヘモグロビンは分からん

そのうちこういうのも管理慣れしていくんだろうな

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:55:18.19 ID:jRukgN5q
うちも糖尿病の家系だから小さい頃から散々気をつけろと言われてたけど、よくよく聞いてみたらやっぱり食べ過ぎ、飲み過ぎで節制してないだけなんだよね
そりゃ病気にならない方がおかしいだろって生活習慣なんだもん
デブが糖尿病になってもなんの不思議もないや
もっと細身だったり健康的な食生活送ってたら興味あるけど

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 15:07:12.06 ID:wRT0iGY0
テスト

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 15:14:32.86 ID:wRT0iGY0
俺の嫁も二十代で糖尿病になったよ。

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 15:41:53.07 ID:8iJHooHV
俺もDM診断下されたけど、運動と節制で25kg痩せたら全て正常値ど真ん中。
ジョギングは継続してるけど診断から5年、保険の更新もOKでした。
ちなみに空腹血糖値396mg/dl HgA1c15.6からのまさかの復帰。今A1cは4.6くらい。
まぁ継続が大事だ頑張れ。

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/07(木) 12:25:21.70 ID:PcqPg7RM
>>21
凄いなぁ。
俺、血糖値150の9.1から下げて、痩せて80の6.4になったから、俺ももっとがんばらないと!

22: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆HOUSE..XLI 2012/06/06(水) 16:39:55.16 ID:ItX/S8iI
チューハイとか甘い酒は好きかい?

26: 2012/06/07(木) 15:16:52.04 ID:Uer+hyQp

基本的に
汁物・野菜>肉・魚>炭水化物

塩分控えめ味噌汁またはサラダとかが無いと肉や魚を食べないようにしてる
肉や魚が無いと炭水化物を食べないようにしてる
そして腹八分目

食べると良い順番を強制的に作ってるんだ
でも強迫観念やストレスは無いよ
野菜はけっこう好きだからね

あと運動は柔軟体操を必ずやるようにしてる
むしろ外で運動しない日があっても柔軟体操だけでも良しとしてる

俺の場合は腹八分目で食事重視のタイプだ
運動重視すると食事の量が増えてしまって過去に失敗を繰り返してるよ

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/07(木) 17:12:08.00 ID:Wf1kdyuY
厚揚げ最強説

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/09(土) 00:13:16.17 ID:9CldEpGs

>>27
厚揚げ今夜食べたわ~ザッとお湯かけて油抜きして
具だくさん豆乳入り味噌汁に投入したw
大満足

糖尿病ではないが、血糖値コントロールはやってるよ
体調良くなったし、減量しただけでなく、見た目も本当に変わった
体型キープも順調、気分爽快、全身いい感じになった

継続は力なりだね

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/07(木) 22:13:24.04 ID:eeTiVL2F
私も高血糖を指摘されダイエット中 ウォーキングと腹8分目で血糖はあっという間に正常値になりました しばらくは体重管理で通院予定です

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/09(土) 12:08:22.09 ID:hqtkQSsT
ここででも続けたらいいよ
自分は1の体質改善を期待してるよ

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/09(土) 15:36:46.41 ID:IPM1qbFp

サンクス
一人よがりにならないように気をつけながら
みんながダイエットの参考に出来るような書き方をしようと思う

・日々の食事メニュー
・運動内容
・体組成

大事なものはシンプルに三つ

とりあえず
【体組成】
体重:106kg
体脂肪率:35.5%

血糖値測れるようにしないとな

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/10(日) 13:42:18.34 ID:Zqech0BH

昨日はオカラとヒジキの惣菜を買って
キムチ納豆オクラ冷そばを作って食べた

ホントは3食とらないといけないとか言われてるけど
風邪引いてるから食べる気力もなくて1食だけ

【体組成】
105.4kg
34.8%

2時間ほどウォーキング行って来た

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/11(月) 08:00:52.21 ID:CcW+vnpc
食べる気力ないのに2時間ウォーキングって 無理して減らしても続かないよ

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/11(月) 15:59:29.07 ID:OTCD3NZD
10日近くウォーキングぷらす生野菜たくさん食事をしてきたが昨日甘いもの4つにパスタ二人前、餃子12個、ハンバーガー平らげてしまった

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/11(月) 19:17:49.65 ID:1BjqzzLj
すごい一気食いだ・・・
2時間ウォーキングっていうか散歩だな
基本は食事管理だからウォーキングは長めの散歩で十分だと思ってる

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/11(月) 21:56:08.37 ID:CcW+vnpc
2時間散歩と1時間ウォーキングとどっちがいいのかな~ いつも思うの

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/02/20(水) 22:04:18.20 ID:lJYB+IMQ
>>38
おっそくてスマソ
散歩とウォーキングどっちかってゆーか
脂肪燃焼させるなら最大心拍数だと思うの
運動強度は人によって違うからさ
散歩でも歩いてゼーハする人なら先ずそっから

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/12(火) 10:16:34.92 ID:hRdfwZip
書くこと無いので落とします
立てる板間違えたし

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/20(木) 19:28:04.61 ID:3RA9PLNl
死ぬなよ

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 12:00:16.70 ID:5lvOV4LH
このスレで糖尿とか言われてもねぇ・・・

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 05:55:46.93 ID:BLEMgQbQ
空腹時の血糖値が170で糖尿病と言われた女性です。体重も80キロ以上あるので医師から55キロ以下に下げるように言われました。
今月末に再検査があるのでダイエット中です。

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 09:52:36.73 ID:dLE+01Bp
>>43
米やパン類等はなるべく少なくしてキャベツとタマネギを主食にするつもりで臨め。
痩せるし血糖値も改善できると思われる。 運動は一日30~40分のマジなウォーキングで十分。

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 10:45:56.01 ID:BLEMgQbQ
>>44
アドバイスありがとうございます。今月末の再検査に向けてダイエットがんばります。
今日の午後か明日には家から三キロ近く離れた美容院にウォーキングして行く段取り中です。

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/23(火) 21:27:58.24 ID:hrFZ3adM

89: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/04(土) 20:49:35.59 ID:p1EX+c3r
>>46
何これ?

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/23(火) 22:28:06.92 ID:ztD7+o16
もやし炒めお勧め。低カー低価格で尚且つ食感が満足感を与えてくれる。
ニラときのこ、後細切れ肉少しプラス。油は使わない(肉の脂で充分)
味付けは焼肉のたれ。麦飯と一緒に食べてる

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/23(土) 09:56:26.60 ID:ZXx46ngL

親が糖尿の一歩前と診断されて、弁当と朝食・週三日の頻度で、糖尿病対策用
の食事に付き合っていたら、2週間で3キロ痩せてた。

何か特別なことをしたわけではないけど、糖尿用の食事の仕方は健康にもよさ
そうだ。

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/16(日) 03:22:51.01 ID:7xYoRk9f
保守

51: [―{}@{}@{}-] 忍法帖【Lv=3,xxxP】(1+0:8) 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:sStgux6d
.

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:b/Y6bzjE
ああ…

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:Q1yTdMVb

生活習慣病の中でも糖尿病が一番軽い。

血糖値を上げ過ぎなければ良いだけで、適度な血糖値を保持しないといけないから。

沢山食べなきゃいけないのが疲れるか(*゜∇゜)ノ

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:KGLb32JB
たくさん食べる??

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:nDtUcpPE

炭水化物を食べると唾液アミラーゼで消化が始まり、腸を到着した途端に吸収される。
だから、食後30分~一時間で血糖値が最高になる。

この時に吸収を阻害するものをたくさん食べておく、つまり(繊維質の多い)おかずを7~10分食べてからご飯とおかずを食べると血糖値が余り上がらない。

味付けの砂糖などは空腹時血糖値の範囲内に収まるので味付けを気にしない。
油分も同様に食物繊維に絡まって排泄される。

いくら食べても太らない食べ方はダイエットの時に経験済みだからね(但し、一時間以上食べていると内臓脂肪が付いて太ることも出来る)

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:KGLb32JB
なるほどそういう意味か

226: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/05(土) 10:38:48.22 ID:2ubV9N8O
糖尿病になっちまった
食事は抑えなければならないがタバコは止めれん

引用元: http://rio2014.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1338959434/

         <一部省略済み、本文は元サイトで>

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