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今日なに食べた? 知らせてよ????    

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今日なに食べた? 知らせてよ????
1: 名無しさん@おーぷん 2015/05/26(火)05:51:43 ID:???
※一日分でも、朝食だけでも、おやつだけでも書いていいよ
量やカーも書いてOK
レス禁止
聞きたいことがあるなら、質問や雑談スレへどうぞ

2: 名無しさん@おーぷん 2015/05/26(火)12:53:01 ID:???

お昼ごはん

野菜スープ
チャーハン
味噌汁

汁ものかぶってるー!

3: 名無しさん@おーぷん 2015/05/26(火)19:12:23 ID:???
おやつに ヤマザキ 薄皮クリームパン 二個を食べちゃった

4: 名無しさん@おーぷん 2015/05/28(木)09:23:43 ID:???
朝食:おにぎり、スクランブルエッグ、大根と豚バラの煮物

5: 名無しさん@おーぷん 2015/05/29(金)12:25:56 ID:???

朝食:小さいおにぎり、お弁当の残りの唐揚げ、玉ねぎとしいたけとちくわの煮物(白だし)

昼食:野菜おじや 玉子入り

6: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)07:23:09 ID:???
チーズとレタスのサンドイッチとミルクティー

7: 名無しさん@おーぷん 2015/06/01(月)22:26:14 ID:???
朝食 カレーライス
昼食 春巻き 切り干し大根 ごはん 味噌汁
夕食 冷しゃぶ(もやし、えのき、白髪ネギ、キュウリ) ほうれん草おひたし キンピラ ごはん 味噌汁

8: 名無しさん@おーぷん 2015/06/03(水)15:50:22 ID:???
自家製鶏チャーシューのチャーハン

9: 名無しさん@おーぷん 2015/06/09(火)20:31:25 ID:???
野菜おじや お腹いっぱいになった

10: 名無しさん@おーぷん 2015/06/19(金)21:37:41 ID:???
あじの開き
なすと長ネギと豚バラの炒めもの
ひじきの煮物
味噌汁 キャベツとワカメ

11: 名無しさん@おーぷん 2015/06/26(金)09:54:32 ID:???
サラダ
サーモンのムニエル
温豆腐の野菜あんかけ
ほうれん草のごまあえ

12: 名無しさん@おーぷん 2015/07/06(月)07:44:52 ID:???
スティックパン 三本 109キロカー×3
紅茶
チーズ

13: 名無しさん@おーぷん 2015/08/11(火)11:14:53 ID:???
朝:コーヒー
昼:お茶
夜:サラダ、魚の煮物、冷奴、ビール

14: 名無しさん@おーぷん 2016/01/15(金)15:34:30 ID:???
ロールキャベツ

15: 名無しさん@おーぷん 2016/01/15(金)22:44:54 ID:???
豚の生姜焼き マカロニサラダ 切り干し大根

16: 名無しさん@おーぷん 2016/01/17(日)20:47:30 ID:???
磯部焼き
かきたまスープ(野菜入)

17: 名無しさん@おーぷん 2016/01/25(月)21:59:19 ID:???
朝 ゆで卵 味噌汁 青汁
昼 ご飯 チキンフリッター サラダ 味噌汁
夜 酢鳥 温豆腐 味噌汁

18: 名無しさん@おーぷん 2016/05/05(木)21:29:26 ID:???
朝 寝てたのでなし
昼 ヨーグルトにイチゴ味プロテインブレンドしたもの
夜 タケノコ煮物、タケノコソテー、タケノコご飯、納豆
GWだから偏りまくってるな。

引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1432587103/

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